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Mala da Maternidade: checklist completo para mãe, bebê e acompanhante
Montar a mala da maternidade é um dos momentos mais especiais da gestação — e também um dos que mais geram dúvidas. O que levar? Quantas trocas de roupa? Quando montar?Pensando nisso, reunimos neste guia um checklist atualizado, prático e alinhado ao padrão das maternidades atuais, para ajudar você a se preparar com tranquilidade e segurança. Ao final do texto, você encontrará uma versão para download, pensada para imprimir ou salvar no celular e ir anotando, com calma, tudo o que já está pronto. Quando montar a mala da maternidade? Não se precipite. Montar a mala da maternidade com muita antecedência pode ser uma cilada: as roupinhas ficam amassadas, com cheiro de guardado, e o clima pode mudar bastante até o nascimento do bebê.Por outro lado, deixar tudo para a última hora também não é o ideal — afinal, alguns bebês chegam antes do previsto. O momento ideal para deixar a mala pronta é por volta da 33ª semana de gestação. Esse também é um bom período para já instalar a cadeirinha ou bebê-conforto no carro, evitando correria ou imprevistos de última hora. Quantos dias considerar na mala da maternidade? Mesmo que você esteja se preparando para um parto normal, recomendamos montar a mala pensando em uma estadia padrão de até 3 dias.Se a alta acontecer antes, ótimo. Caso seja necessário permanecer por mais tempo, vocês estarão bem preparados. Checklist da mala da maternidade – Bebê Roupas do bebê ☐ 6 bodies manga longa ☐ 6 culotes (calça com pezinho) ☐ 6 macacões ou conjuntos (jardineira com casaquinho ou vestidinho com legging) ☐ 2 casaquinhos ☐ 3 mantas que combinem com os looks ☐ 2 gorrinhos (especialmente em dias mais frios) ☐ 3 pares de luvas (algodão ou tricô, conforme a estação) ☐ 3 pares de meias ☐ 1 par de sapatinhos (opcional) Acessórios ☐ 6 fraldas ou toalhinhas de boca ☐ 3 fraldas de ombro ☐ 2 toalhas fralda com capuz ☐ Pente ou escova para recém-nascido Saquinhos para roupas sujas Itens de higiene do bebê A maioria das maternidades fornece os itens básicos, mas é comum levar: ☐ Sabonete líquido ou shampoo neutro para bebê ☐ Pomada para prevenção de assaduras ☐ 1 pacote de fraldas RN Dica importante:Mesmo em dias quentes, o recém-nascido ainda está se adaptando à temperatura fora do ventre. Prefira roupas mais fechadas nos primeiros dias e observe sinais de superaquecimento, como suor na nuca ou cabelinho molhado. Checklist da mala da maternidade – Mãe Roupas ☐ 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal ☐ 1 ou 2 robes / roupões ☐ 1 par de chinelos para banho ☐ 1 par de chinelos ou pantufas para o quarto ☐ 6 calcinhas largas ☐ 1 pacote de absorventes pós-parto ou noturnos ☐ 3 sutiãs ou tops de amamentação ☐ 2 pares de meias ☐ Roupa e sapatos confortáveis para a saída da maternidade Cuidados pessoais ☐ Necessaire com shampoo, sabonete, desodorante, pasta e escova de dentes, escova de cabelo ☐ Kit maquiagem (opcional) ☐ Elásticos, presilhas ou faixas para cabelo Extras ☐ Lembrancinhas ☐ Enfeite de porta ☐ Celular e carregador Documentos para levar na mala da maternidade ☐ Carteirinha do plano de saúde ☐ Cartão do pré-natal ☐ Exames ☐ Plano de parto ☐ Medicações de uso contínuo Checklist da mala da maternidade – Acompanhante ☐ 1 pijama ☐ 3 camisetas ☐ 2 calças ☐ 1 tênis ou sapato confortável ☐ 1 chinelo ☐ 2 pares de meias ☐ Necessaire com itens de higiene pessoal Dicas finais para montar a mala da maternidade Arrumar a mala da maternidade envolve emoção, expectativa e muitas escolhas especiais — especialmente as primeiras roupinhas do bebê. Para evitar esquecimentos ou excessos, recomendamos usar um checklist pronto, revisado e confiável. Pensando nisso disponibilizamos checklists da mala da maternidade para download — prontos para imprimir ou salvar no celular e ir marcando cada item com tranquilidade, sem esquecimentos. Checklist da mala do bebê Checklist da mala da mãe e do acompanhante Além disso, vale sempre conferir a lista oficial da maternidade escolhida, pois cada instituição pode ter orientações específicas. Inspiração real: malas montadas com a Nina & Maria Selecionamos alguns vídeos de mamães que montaram o enxoval e a mala da maternidade com a gente — uma forma delicada e real de se inspirar para esse momento tão especial. Biah Rodrigues — Montando a mala de maternidade da Fernanda Sthefany Brito — Montando a mala de maternidade do Enrico Naiumi Goldoni — A mala de maternidade da Mavie
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Significado das cores para as Saídas de Maternidade
Escolher os looks para a maternidade não é uma tarefa fácil, afinal serão as primeiras roupinhas que o bebê irá vestir, e com elas iremos registrar as primeiras fotos que ficarão marcadas para a eternidade, sendo assim cada detalhe que faz parte desta escolha é muito importante. Um dos pontos de partida para definir cada peça deste enxoval é a escolha das cores, podemos ou não seguir as tradições e superstições que envolvem o significado das cores das roupinhas que os bebês irão usar durante os dias em que ficarão na maternidade. No Brasil a maior das maiores tradições é de que os bebês saiam da maternidade para casa usando a cor vermelha, pois acredita-se que esta seja uma cor que garante proteção, o amarelo também é muito utilizado como a cor da primeira roupinha do bebê para trazer prosperidade. Mas sabemos que existem muitas outras opções de cores tão especiais quanto estas, separei aqui algumas delas para vocês, quem sabe lhe ajuda a definir os tons para montar a malinha mais cheia de significados de sua vida. Vermelho A maior de todas as tradições diz que o bebê deve vestir vermelho no dia de ir para casa, segundo a crença esta cor significa proteção e afasta o mau-olhado trazendo boas energias. Amarelo Outra das famosas tradições diz que esta cor deve ser usada na primeira roupinha do bebê pois trará sorte, riqueza espiritual e significa prosperidade. Verde O verde significa saúde e serenidade, são diversos tons para ser usado por meninos ou meninas, afinal saúde é tudo que a gente mais deseja, não é mesmo? Rosa Delicadeza e ternura, é a cor do amor e da felicidade, representa doçura e é perfeita para o segundo look de uma baby girl. Azul Uma cor que transmite paz e tranquilidade e por isso mesmo se tornou uma das escolhas preferidas das futuras mamães. Lilás É uma cor delicada e relaxante, está associada à espiritualidade e intuição. O lilás transmite tranquilidade e a harmonia e é uma cor excelente para purificação. Cinza Menos tradicional porém muito clássica e elegante, o cinza representa estabilidade e equilíbrio além de ser uma cor super neutra e unissex. Branco Famosa por ser a cor da paz, significa pureza, aliás não existe algo mais puro e delicado do que um bebezinho vestindo branco, vocês não acham? Gostaram de descobrir tantos significados relacionados às cores? Eu amo este universo capaz de transmitir tantos sentimentos e emoções, e só de pensar que estas são somente algumas das diversas possibilidades de escolhas, não sei se ajudei ou compliquei ainda mais o lado de vocês... rs Me conta aqui se você é mais tradicional ou se vai de ousar na paleta de cores da maternidade? Foto da capa: Estudio Thalita Castanha
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Prepare seu cãozinho para a chegada do bebê
Confira algumas dicas fundamentais de como preparar seu cachorro para a chegada do bebê. Passo a passo para executar desde a gestação e garantir a convivência perfeita entre o cãozinho e o recém-nascido.
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Grávida pode tomar café?
Existem vários estudos em relação ao consumo de cafeína durante a gravidez, e o resultado é unanime, o consumo deve ser evitado! Mas não é preciso eliminá-lo de vez! Descubra quais as quantidades seguras para o consumo durante a gestação.
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Looks Gestante: muito além dos vestidinhos
As roupas começam a incomodar, a barriga começa a aparecer e a gente já vai logo apelando para o vestido soltinho, nada contra, aliás acho bem lindo, mas o fato é que existem muitas outras alternativas para compor looks diferentes e confortáveis para abrigar seu novo corpo. Separamos algumas inspirações de looks de verão para gestantes que vão além dos vestidos. Macacão: Sei que macacão também é um dos grandes clássico para as gravidinhas, mas aqui eu separei estes dois looks bem diferentes das famosas jardineiras de moda gestante. A dica é escolher modelos mais soltos com detalhes de amarração na cintura que ajudam a evidenciar a barriga, este ajuste inclusive permite que utilize o look durante toda a gestação sem perder a elegância. Short Saia: Para quem gosta de uma saia curtinha mas se sente desconfortável em usar a peça durante a gestação, é uma ótima alternativa. Opte por modelos que tenham pregueado abaixo do cós para encaixar melhor na barriga. Cropped: Blusa curta para gestantes? Sim, fica lindo, separei dois looks com saias longas de cintura alta criando uma sobreposição, e dois looks que mostram uma pequena faixa da barriga, gostam? Camiseta: Para um look mais descontraído, que tal apostar em camisetas de algodão? Melhor ainda se combinar com saia de cintura alta em malha justinha. Fica perfeito se você der um nó ajustando a barra da camiseta logo acima da barriga. Camisa: Tire ela do armário, já! E monte looks com calças leggings e tênis, fica super cool e confortável usar a camisa soltinha com seu novo recheio. Bata: Na mesma pegada da camisa soltinha temos as batas como alternativa, fica linda para para compor com calça justa. Gostaram das inspirações? Então aproveite para dar uma variada, deixe o vestidinho de lado e se jogue nos looks que mais valorizem sua barriga, afinal, acredite se quiser, você irá sentir saudade!
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Chá de Bebê, não deixe de fazer!
Oba, está chegando a hora! Quem me conhece sabe bem que, como uma boa sagitariana, amo um belo motivo para organizar uma festinha, e convenhamos que motivo mais especial do que a chegada do seu bebê não há de haver. Portanto não deixe de festejar o final da sua gestação com sua família e amigos queridos. Este momento é muito especial e provavelmente será a ultima grande confraternização que os pais farão sem seu pequenino a tira colo. Além do mais, organizar o chá pode ser uma ótima distração para aliviar a ansiedade do finalzinho da gravidez. Bom, vocês estão vendo que argumentos não me faltam para lhe convencer da importância deste momento, certo?! So... Let’s celebrate! A decoração do chá de bebê merece capricho, e sabemos que não é uma tarefa fácil, a dificuldade começa na escolha do tema, e é aí que eu queria chegar. Separei algumas referências dos meu temas favoritos para lhe encher de inspiração e principalmente de coragem para encarar o estilo “Faça você mesma!”. Pois é, sempre tendo a levantar a bandeira do mundo craftwork, mas sei que nem todo mundo tem tempo ou habilidade para isso, e neste caso vale contratar uma boa decoradora, também vou deixar uma listinha de recomendação das mais renomadas profissionais da área. Meu tema número 1: Matrioshkas Como não poderia deixar de ser, meu tema favorito para esta ocasião são as famosas bonequinhas russas! Além de lindas e super coloridas, elas simbolizam a maternidade e o ato de dar à luz. Perfeitas para decorar o chá de bebê de uma menininha, vocês não acham? A primeira dica é escolher a paleta de cores que irá trabalhar, e além das bonecas, utilizar muitas estampinhas e flores seguindo esta mesma combinação de tons! decoração: Ju Françoso, para ver mais fotos clique aqui. decoração: Gioia por Monique Dallape foto: Karas Party Ideas Ok, confesso que puxei a sardinha para a minha Nina & Maria. Sorry, é que eu não resisto às minhas origens! Hello Sailor Marinheiro: tema que além de lindo e super cool simboliza firmeza e força, embora já um pouco batido, para mim é irresistível! Se um dia eu tiver um menininho nem penso duas vezes para escolher âncoras, cordas e barquinhos para decorar a festinha! Você pode optar pela cores tradicionais: azul-marinho, vermelho e branco! foto: Melody Melikian Photography Ou escolher cores mais delicadas que tragam um ar mais praiano. fotos: Kate Aspen Amei esta ideia para o quadro de mensagens, onde as silhuetas de diferentes espécies de tubarões servem de moldura para os recadinho. São estes elementos, que fogem completamente dos temas fofinhos das decorações tradicionais para bebês, que fazem a diferença e deixam a sua decoração muito mais elegante! foto: Jade Forest Design As sobremesas com gelatinas e estas balinhas de tubarões ficaram incríveis! Apesar de saber que ninguém, a não ser as crianças, irá se empolgar para comer ago tãooo azul, acho que vale preparar apenas algumas pelo impacto visual! foto: The Studio Blog Estas outras comidinhas são totalmente viáveis para servir e muito fáceis de fazer! Biscoito em forma de conchas e croissant em forma de caranguejo. fotos: Oriental Tranding Flamingos Tropicais Decoração super feminina e cheia de tons rosados mas que foge do tradicional rosinha de rendas e rococós. fotos: Pretty My Party, para ver mais fotos clique aqui A mesa abaixo foi feita para a comemoração do aniversário de uma talentosa moça chamada Zizi, responsável pelo blog www.dascoisinhas.com, que assim como eu, é apaixonada pelas artes manuais e também por esta ave rosa encantadora. Ficou um luxo e serve de inspiração para qualquer outro tipo de evento, do chá de bebê a uma luxuosa pool party! foto: Das Coisinhas, para ver mais fotos clique aqui Pesquisando o tema encontrei esta fofura com asas articuladas para colocar nos canudinhos, e o melhor de tudo é que a designer australiana Wita disponibilizou o arquivo para baixar e imprimir, e ainda entregou de bandeja o passo a passo de como montar. Thank's Wita! baixe aqui foto: Design Is Yay Outra tendência que está pipocando nas decorações de festas são os arcos de balões desconstruídos, e a versão com aplique de flores e folhas encaixa perfeitamente neste tema tão tropical! foto: We Share Ideas As flores podem ser naturais ou as de papel, que estão super em alta! Veja as minhas preferidas feitas pela artesã Jennifer Tran, dá uma olhada no ig dela, são tantas fotos lindas que fiquei super em dúvida de quais selecionar para vocês. Para as mais habilidosas que quer se arriscar ela traz alguns tutoriais bem explicadinhos aqui. foto: Jennifer Tran Céu: balões, nuvens e gotas Você já ouviu a expressão "O céu é o limite"? Pois bem, ela descreve perfeitamente como eu vejo este tema, é um espaço de sonhos onde tudo é possível! Perfeito para quem curte as decorações em tons pasteis, é um tema mais doce e totalmente unissex. foto: Karas Party Ideas, para ver mais fotos clique aqui foto: Jazz Assessoria Oba, a Betu Cup liberou um DIY para ajudar! Nuvens e gotinhas prontinhas para baixar aqui! foto: Beau Cup Uma nuvem de balões não tem segredo, qualquer um pode fazer! Complementando com gotinhas em tons degradê e colocadas em frente a uma janela ficou super especial! foto: At Home in Love Balões trazem um ar mais vintage para este tema, mas sem perder a doçura e delicadeza. foto: Cake Geek Magazine Poderia ficar horas e horas falando sobre mil temas, mas vou acabar me estendendo demais, prometo que trarei novas idéias em novos posts, então vou ficando por aqui! Conforme prometido, segue a lista das top decoradoras de festas infantis: Ana Decora – por Ana Lúcia Bellonzi Abissamra http://www.anadecora.com.br/index.php Andrea Guimaraes - http://andreaguimaraes.com.br/decoracoes/festas-infantis/ Fabiana Moura Projetos Personalizados - http://www.fabianamoura.com.br/infantil Lorena Duque Festas & Eventos - http://www.lorenaduquefestas.com Georgia Festas – por Georgia Bianka - http://georgiafestas.com.br Gioia Decoração – por Monique Dallape - http://www.gioiadecoracao.com.br Jazz Assessoria em Eventos - www.jazzassessoria.com.br Você gostaria de ver alguma outra sugestão de tema? Deixe o seu comentário!
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Deh Martini
colorista e personal stylist, é fundadora do Resolva Meu Look e referência em Coloração Pessoal no Brasil.
Titi Vidal
Mais de 20 anos transformando pessoas e empresas através da Astrologia.
Amanda Figueiredo
Acompanhamento nutricional com foco especial em fertilidade, gestação e pós-parto.
Dra. Marcela Xavier
A ultrassonografia obstétrica muito além de sua função diagnóstica.
Paula Philipson
Amamentação é uma oportunidade de conexão profunda com o bebê.
