Sabemos que, quando o assunto é gravidez e filhos, a oferta de informações é enorme, mas também sabemos que mesmo com todo este avalanche de informações, quem está passando por esta fase sempre tem alguma pulguinha atrás da orelha, e isso é mais do que normal pensando no tamanho das mudanças que estão enfrentando. A boa notícia é que a tecnologia está aí para ajudar, tentantes, gestantes e mamães podem e devem usar todo e qualquer recurso que possa diminuir estas encucações, afinal uma mãozinha extra é sempre bem vinda.
Temos apps para auxiliar em todas as fases desta nova jornada; vamos começar pela concepção, alguns aplicativos informam os períodos de ovulação e a melhor fase do mês para engravidar, outros acompanham a gestação passo a passo informando as fases do desenvolvimento do bebê; para quem ainda está em dúvida, pode até encontrar um help para decidir, de forma divertida, o nome do bebê. Depois do nascimento a força continua com dicas sobre os primeiros cuidados do pós-parto para a mãe e o bebê, informações sobre aleitamento materno, etc. A verdade é que você poderá utilizar estes recursos até o crescimento do seu filho (a) usufruindo de dicas sobre introdução alimentar, como lidar com os desafios do desenvolvimento físico e emocional. Enfim... as opções de aplicativos são infinitas e temos a certeza que escolhendo bem você poderá se sentir um pouco mais acompanhada fase a fase. Certo, mas como selecionar os melhores aplicativos com de tantas opções? É aqui que entra minha ajudinha, segue minha lista para você se permitir viver mais tranquila, informada e em harmonia!

CLUE • Monitoramento de menstruação e fertilidade

O Clue é um belo aliado para lhe ajudar a coletar importantes dados de seu ciclo e passar a prever a data da próxima menstruação, da ovulação e do periodo fertil. Quanto mais tempo você utilizar e quanto mais se dedicar em acrescentar todas as informações, mais preciso o aplicativo vai ficando. É super fácil de administrar e de adicionar dados como dados como: sexo, dor, humor, fluido cervical, pílulas anticoncepcionais e temperatura corporal basal. Este aplicativo conta com uma importante ferramenta de visualização de todos os seus dados podendo salvar e compartilhar com o seu médico.
Valor: Grátis Lingua: Português Download: iOS ou Android

Baby Name • Escolha o nome do seu bebê a dois

Aplicativo para mãe e pai escolherem juntos o nome do futuro bebê. Para começarem a utilizar ambos devem instalar o app e conectar suas contas. O aplicativo começara a sugerir alguns nomes acompanhados dos significados. Quando encontrar algum que você aprova, desliza para a direita, caso não goste da sugestão desliza para a esquerda. Quando os dois gostarem do mesmo nome acontecerá o Match e este nome passará para uma lista compartilhada pelos dois! Veja o vídeo explicativo aqui. Infelizmente não temos um filtro para nomes brasileiros, mas de qualquer forma você pode optar por ver sem filtro de nacionalidade ou utilizar inspirações italianas, francêsas ou latinas, por exemplo! Vale a pena, achei bem divertido!
Valor: Grátis (U$0,99 para liberar os filtros) Lingua: Inglês Download: iOS ou Android

What To Expect • O que esperar quando você está esperando!

“O que esperar quando você está esperando” é um daqueles livros de leitura obrigatória para grávidas, um dos mais lidos no mundo todo sobre este tema. O app desenvolvido pela marca “What to Expect” definitivamente seguiu a mesma linha e conquistou a mulherada. Principais funções: Ajuda a entender as mudanças no seu corpo e o desenvolvimento do bebê dia a dia e semana a semana trazendo inclusive videos emocionantes de cada etapa. Além disso ele também traz dicas personalizadas sobre alimentação, sintomas e curiosidades. Eu adoro a comparação que ele faz do tamanho do bebê com o tamanho de frutas: acho muito divertido e ilustrativo saber quando seu bebê é um mirtilo, quando vira uma laranja, ou um abacate e assim por diante! Junto com esta função temos a contagem regressiva para a data planejada do nascimento… segura coração! O maior diferencial dele é o fórum integrado, que divide opiniões, algumas mãe adoram poder compartilhar fotos, histórias e conselhos, já outras não gostam nada disso e inclusive aconselham ficar longe dos “dramas dos grupos”, pois às vezes as historias de outras gestantes podem não ser muito agradáveis, e isso pode estressar você. Lu Ferreira, do blog Chata de Galocha está no time das que levantam a bandeira para o uso do fórum, ela disse que: “entrar no fórum do provável mês do parto e foi muito importante pra mim no início da gravidez, porque eu via que todas as neuras e medos que eu tinha as outras tinham também. Se sentia algo esquisito era só procurar por lá que tinha outra grávida sentindo exatamente a mesma coisa, isso me tranquilizava muito!” Leia mais sobre a opinião dela aqui.
Valor: Grátis Lingua: Inglês Download: iOS ou Android

Minha gravidez e meu bebê hoje • Baby Center

A grande vantagem deste app é que ele foi desenvolvido pelo famoso site internacional Baby Center, porém foi inteiramente adaptado para o Brasil, vem em português e conta com uma equipe nacional alimentando constantemente os conteúdos. Em relação às funcionalidades ele é bastante completo, e semelhante ao “What to Expect”. É um guia que acompanha a gravidez dia a dia com informações, ideias e dicas. Possui excelentes artigos e conteúdos de saúde revisados e aprovados por um conselho médico. Principais funções:
  • Pesquisa de inspiração para escolher o nome do bebê
  • Acompanhamento das mudanças que ocorrem no corpo da gestante e dicas para aliviar os incômodos
  • Calendário da gravidez com valiosos artigos e informações
  • Acompanhamento do crescimento do bebê com imagens e vídeos
  • Grupos de grávidas que terão bebês no mesmo mês que você
  • Tire fotos da barriga semanalmente e transforme em um vídeo
  • Informações sobre o primeiro ano do bebê


Gravidez+ • nº 1 no mundo

É mais um app de acompanhamento da gravidez semana a semana, é a versão em português do aplicativo mais baixado para gravidas no mundo. Tem um design fofo e é super fácil e intuitivo de navegar. Principais funções:
  • Informações dia a dia e semana a semana sobre a gravidez
  • Imagens coloridas e escaneadas
  • Diário pessoal de peso, visitas ao médico, etc.
  • Informações sobre dieta, exercícios e trabalho de parto
  • Contador de chutes
  • Cronômetro de contrações
  • Lista de compras para o bebê
  • Inspiração de nomes para bebês
  • Guia de tamanho do bebê
Valor: Grátis Lingua: Português Download: iOS ou Android

My Baby’s Beat • Ouça os batimentos do coração do bebê

Este app certamente ajudará a aliviar a sua ansiedade materna, você não vai mais precisar esperar a próxima consulta médica para ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê. Disponível somente para sistema iOS, o aplicativo permite ouvir, gravar e compartilhar o som do batimento cardíaco do seu bebê com amigos e familiares. Funciona a partir da 30ª semana de gestação, porém algumas mulheres conseguem utilizar já na 20ª semana, com menor clareza dos sons. O aplicativo usa apenas o microfone do Iphone, sem necessidade de acessórios extra. Antes de usar, você deve colocar seu Iphone em modo avião. Confira o tutorial de como utilizar este app aqui.
Valor: U$ 3,99 Lingua: Português Download: iOS

Full Term • Monitorando as contrações

Apesar dos aplicativos mais completos que já apresentei virem com esta função, eu acho que vale a pena ter este app a mão e prerarado para monitorar suas contrações quando chegar a hora do trabalho de parto, certamente neste momento você não terá cabeça para procurar a funcionalidade nos aplicativos mais completos. Você irá apertar em um único botão para controlar o início e o fim de cada uma das contrações e o aplicativo irá monitorar os tempos, durações e freqüência de todo o período de trabalho, contando inclusive com a possibilidade de enviar o histórico das contrações para seu medico.
Valor: Grátis Lingua: Inglês Download: iOS ou Android

Aleitamento e vacinação

Aplicativo do site Aleitamento ajuda a monitorar as mamadas registrando o horario e cronometrando o tempo que o bebê mamou no seio direito e o seio esquerdo. Este aplicativo vem também com um guia de vacinação onde fica gravado as vacinas que já foram tomadas e quais estão faltando! Bastante útil! Disponível apenas para sistema iOS.
Valor: Grátis Lingua: Português Download: iOS Você usa algum outro aplicativo? Tem alguma dica para compartilhar? Deixe seu comentário!  

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